「勝ち組」「負け組」という言葉があります。 最近では、「相手を負かして勝ちさえすればいいんだ」と、やたらと勝ち負けにこだわって意地を張ったり、相手を傷つけたりする風潮があります。 でも、負けたり、勝ちを相手に譲ったりする続きを読むあなたは決して、弱い、ダメな人間ではない[…]

私たちの意志は弱いもので、「決意はしたけど、なかなか続かない」という悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 ある主婦の方から、こんな相談を受けました。 「毎日、家の掃除をしなければと思うのですが、すぐにやる気がな続きを読む決意したことを続けるコツ、まずは「今日だけ」と思ってやってみよう[…]

私たちの悩みの一つに、「なかなか努力が続かない」ということがあります。 頑張ろうと取り組んでも、すぐに目に見える結果が出てこないと、「やってもダメだ」と心がなえてきて、投げ出してしまいます。 努力や学習の成果というものは続きを読む努力の成果は、ある時パッと花開くあせらずタネをまき続けよう[…]

考えてみてください。みんな自分のことで精一杯です。 周りの人のことをあれこれ考えているヒマな人は、どこにもいません。 この事実に気がつくと、気持ちがスッと楽になります。