自分との約束を守っていくとそれは自分を信じる、自信につながります。 ちょっとしたことでもいい、目標は低く！決めたことを実行してみましょう。

イソップ童話のウサギと亀の話は努力の大切さを教えた話ですが、実はもう一つの教訓があります。 それはウサギはカメを見て、カメはゴールを見たということです。

人間の成長の過程は、階段式と言って、できない中でも頑張っていくとある時、パットできるようになります。できなかった逆上がりがある日できるようになった。乗れなかった自転車に乗れた。 こんな経験はないでしょうか。

お釈迦様のお弟子シュリハンドクは自分の名前を覚えることができないほど、智慧が足りませんでした。 そんなハンドクにお釈迦様は、毎日掃除をすることを教えました。 ハンドクはある時とても大切なことを悟ったのです。