「私、嫌われているかな」と思ったら独りで悩まず、周りの誰かに聞いてみる


独りで「ああでもないこうでもない」ともんもんと悩むと、悪いように悪いように考えてしまいます。それでは精神衛生上よくありません。

独りで悩まずに、周りの誰かにちょっと聞いてみると、自分の思い込みだと気がついたり、相手の態度がそっけない理由や原因が分かったりします。

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